Doulas

Hola a todos/as:

Hace poco estuve en Barcelona en un curso de formación de doulas con Rae Davies y Debra Pascali-Bonaro (autora del video orgasmic birth) fue una experiencia muy bonita que quería compartir con vosotras/os.

Una doula es una mujer que proporciona a la futura madre información, apoyo físico y emocional, antes, durante y después del parto.

El apoyo es incondicional, es escuchar sin juzgar, es ayudar a la mujer a un parto consciente.

Durante el embarazo se suelen hacer dos o tres entrevistas para conocer la manera como la mujer quiere recibir a su bebé ( si quiere un parto en casa o  en el hospital o en el agua) saber las expectativas que ella tiene referente a la maternidad, sus miedos etc.

Durante el parto la doula ofrece su apoyo emocional y físico.

Si durante el  parto la mujer siente miedo, el ritmo se ralentiza haciendo que el trabajo del parto sea más largo. La doula puede tener un impacto positivo sobre la respuesta corporal, porque ayuda a reducir el miedo y el estrés utilizando técnicas de relajación, de visualización, ejercicios posturales, masajes, acuprensión, escucha activa, en definitiva lo que la mujer necesita en cada momento.

Hay estudios que dicen que cuando las doulas están en los partos, estos son más cortos,  hay menos necesidad de utilizar fórceps, oxitocina, epidural, etc. y también que los bebés son más sanos y se les amamanta con mayor facilidad.   La mujer que se siente respetada mantiene su dignidad y control. La mujer que recibe buen trato y siente que participa en su parto tiene memorias positivas permanentes.

El parto tiene el potencial de dejar memoria a largo término positivo o negativo en la mujer. El potencial de beneficio o perjucio psicológico está presente en todo el parto. 

Durante el postparto la doula realiza una visita cada día o días alternos durante los diez días después de la llegada a casa con el bebé.

El objetivo de las visitas postparto es el ajuste emocional y físico de la puérpara, ayudarla a procesar la experiencia del nacimiento, apoyarla en la lactancia y animarla a que asista a talleres de lactancia o grupos de apoyo, recuperación postparto, etc. 

"El parto brinda a las mujeres la oportunidad de aprender sobre ellas mismas y descubrir la fuerza y la sabiduría inherente a sus cuerpos".

Deepak Chopra

Si en algún momento os planteais la posibilidad de tener una doula en vuestro embarazo, parto o postparto o simplemente teneis alguna duda o cualquier sugerencia os podeis poner en contacto conmigo.

Teléfonos: 637157685 ó 964489662.

Natalia.

Gracias.